新疆医科大学2019年西医综合考研集训营
2019年08月03日 12:56:02 作者 阳光博爱

新疆医科大学2019年西医综合考研集训营

  读研是一项艰苦的工作,甚至或许会有些无聊,你能忍受住做了很久的实验却得不到想要的结果的挫败吗?你能忍受住别人都出去玩了而你却只能苦哈哈地留在实验室继续补数据吗?读研需要你自己独立进行实验,你能独立发现问题、思考并解决问题吗?读研或许并不能帮你找到一份更好的工作,甚至可能会因为你眼界的提高而更难找到心仪的工作,你做好这方面的心理准备了吗?读研需要你全身心的投入,你做好准备了吗?

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  新疆医科大学2019年西医综合考研,考研是人生的转折点,目标确定而成败未知,这种不确定性会让一部分人兴奋,也会让一部分人崩溃。就在考研的同学每天起早贪黑开始复习的时候,有的同学已获保送,有的同学拿到了好工作的offer。这容易让每天啃着硬邦邦的课本、复习资料的考生们滋生焦虑情绪,进而怀疑这样的生活有没有意义、会不会有结果、值不值得,zui后半途而废。新疆医科大学2019年西医综合考研,碰到这个瓶颈,大家不妨换个心情,给自己放小半天假,喝杯咖啡、看场电影、晒晒太阳、找个朋友聊聊天,让自己觉得生活还是挺美好的。释放了心情,找回了支点和自信,就会发现之前那个"无敌战将"又回来了!构建你的知识地图,事实上,无论是公共课还是专业课,考研考察的重要项目之一就是对于学科体系的把握。
  你好好利用这三年,那一切都值,你认识的人,接触到的资源,将来都会回馈你。缺钱的,你可以赚奖学金;缺人脉的,你可以联系校友;想深造的,你直接转博。但如果你荒废这三年,天天睡到9点起,日子过的比自由职业者还舒服,那你趁早退学吧,这三年对你来说也毫无意义。所以说,人做任何事情前都请仔细想想你的目的,那些走一步看一步的,除非你是运气特别好走哪都能碰贵人处处都有发财路的命,请你凡事三思。记得将每项任务的页数提前算好,并且大致浏览一下知识,心里估计它的难度。

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  2019年西医综合考研,如果整天为琐事困扰,三头六臂也不够用,那么你的考研大计就被延误了。时间管理专家把我们每天要做的事情分成4种,并且各自作了一个比喻。如果每天的时间就像是一只体积一定的桶,你会首先做哪些事情,把哪种石头先放进去呢?你是选择重要且紧急的事情吧?但是注意,它并不是大石块!2019年西医综合考研,不要忘记小石子是从哪里来的:大石块碎了,就变成了小石子!zui后,想跟大家分享一句话:不管考研的结果怎样,只要是经历过这件事,你对自己和对生活的理解就会有很大的不同。回头看,你会发现:噢!原来我成长了这么多!拖延这一点对于我们的同学们来说,总是说起来容易做起来难。很多同学做事拖拉,拖延症是考研党zui大的威胁,这种病必须要克服掉!
  学会记“笔记”主要是针对那些老是想起来有其他事情要去做的同学提出的建议。具体方法是备考复习的时候,如果突然想起来自己有一件事还没做,但是这件事并不是很紧急,明后天完成就行,那么重点来了!不是丢下自己现在复习的任务,而是找个便利贴或者本子记下来这件事,把它放在你很容易看得见的地方,然后等你复习完成之后再去做它。这样也不会让自己看书的时候心不在焉,老想着这件事。交叉复习不同科目,很多同学在复习时,总是喜欢半天或一整天复习一个科目,但这样做是不科学的。

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  冥想真的很有用!哈佛研究表明一个正常的大脑大概有47%的时间迷失在思考当中,而正是这种持续的大脑漫游可能让我们不开心,产生压力感,进而变得焦虑。试想一下,一天中有接近一半的时间都在想自己明天后天或者是考研前一周要做什么,那么你能真正把握当下,有意识的思考自己今天要完成的任务然后认真去做的时间又还剩多少呢?大多数人认为冥想是停止思考,远离情绪,控制思考,但其实不是这样的;因为完全放空大脑基本是不可能的,冥想的主要目的是要你注意力集中到自己身上,去感受自己身体的一切:吸气呼气的频率,心脏的跳动。冥想能够提供一个机会,让你从现实状态中脱离出来,我们既不能太紧张紧紧盯着自己要做的事情,也不能太放松心情好了就学一天心情不好两三天都不来上自习,而是要寻找一种平衡;同时冥想也会使我们更为专注,所以焦虑的时候就冥想10分钟吧。

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