半岛都市报
2019年06月18日 12:56:05 作者 阳光博爱

半岛见习记者 葛昭然 实习生 侯祥家 报道
本报讯 为做好社区健康知识的普及工作,引导和帮助广大社区居民树立良好、健康的新理念,增强自我预防疾病和养生保健意识,6月6日下午广州路社区在办事处二楼举办了一场健康养生知识讲座,社区居民50余人参与其中。
讲座上,来自嘉祥路社区诊所的董娟从中医养生理念入手,以中医养生与保健、中医的情志调摄养生、中医养生小运动、辅助养生保健运动等四个方面为主,向大家介绍了中医养生知识,并讲述了日常饮食、运动、心态调整的重要性。与会的社区居民认真听取了医生的讲解,积极记录。
另外,董娟又传授给大家保持健康、防治疾病的“秘方”——疏通经络。董娟介绍,“中医经络养生可以通过采取针、灸、推拿、按摩等方式来进行,这些都可以达到舒经理络、交通阴阳、驱邪治病的效果”。
讲座结束后,居民们踊跃向董娟咨询了健康方面的问题,董娟都一一进行了细心、详细的解答,赠送养生香囊香包给居民,此次讲座提高了居民们健康保健意识,得到了大家的一致好评,“这个讲座真的很实用,让我知道了许多养生知识,纠正了我以前很多的养生误区,希望以后社区能多开几场这样的讲座。”居民董女士开心地说。
本次送医上门便民便利活动,即为居民们带来了实惠,也拉近了社区与居民之间的距离,提升了社区与居民的凝聚力,为构建和谐社区夯实了基础。
广州路社区居民认真听取健康讲座。

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